预防不射精的小知识

　　预防不射精的小知识。不射精对性生活的影响只限于男性，让男性不能高潮和有射出精液的快感，这样会让男性对性生活不感兴趣，长时间不射精会让男性对性交没有豪情，从而是家庭不和的隐患，可见不射精的危害，那末预防不射精的小知识是甚么呢?下面男科专家介绍预防不射精的小知识。

　　平时多了解1些健康的性知识，有益于消除性紧张和性羞涩心理，建立正确的性观念,必要时可请医生予以指点。控制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，促进感情融合，但性生活频繁或长时间手淫，能使射精中枢遭到过分刺激而疲劳衰 竭，造成射精困难。

　　注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有侵害的药物，可致使不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

　　饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　不射精患者常常精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。同时可通过练气功、打太极拳及自我保健推拿等方法来增强体质，预防本病。

　　以上就是预防不射精的小知识的相干介绍，大家知道了不射精的预防，男科专家建议注意平常的生活习惯和性生活卫生是预防不射精的关键。