38款进食补肾气

吃饭什么补肾?这个关键问题确实每个人都会问起，都告诉他日常有些拌材有强肾健体的作用，但补肾拌材又时说不出来几个，今天我们就来总结下补肾壮阳的拌材都有哪些?如何补肾才能有更多的效果?

补肾的拌材有哪些

之中医认为：“肾为后天之本”“肾藏精，配落叶，发育，生殖”，“肾配骨，生髓，通脑”，“肾配纳气，肾配水水银”“肾开窍于耳”“肾司二没多久”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康时详述人体内落叶，发育，睾丸的活力。

补肾是人类自始基本上的保健定律，怎样补肾?吃饭什么佳肴补肾?哪些拌材可以补肾?你告诉他吗?凡遗精早后下之人，宣吃饭请注意拌材：

1.

性平，味苦，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早后下者，大多虑常拌多拌。隋代拌医孟亡故曾时说：“利母亲，助阴力。”《大福诸家伤寒论》历史文献：“助明目，配后下精健忘。”《伤寒论求真》亦云：“，本为拌材，且其性涩，能大治遗精不禁。”若能适切其他补肾固精酿类，如、等一并烟瘾，青年队较佳。

2.

性平，味苦涩，能固肾涩精、补脾止后下。明末之中医缪希雍称为“补药性，固精气之药也”。《伤寒论纲目》也认为，“益肾，大治遗精”。wuyi洛在《伤寒论从新》之中亦云：“补脾固肾，助气涩精，大治梦遗滑精。”自古不少大治疗遗精早后下的名方，如、玉锁丹、水陆二仙丹等，大多是以兼有，适切莲须、两头或金樱子等生产而成。《伤寒论新编》的长处是：“不弗益精，且能涩精补肾，与后用，各为末，日日鸡肉调服。”

3.毬仁

能补肾固精，为解毒凶猛酿类，肉能润养，皮能辄涩，故肾虚遗精者虑拌之。明末之中医缪希雍时说：“毬能如此一来入肾固精”。清?黄宫金丝亦云：“毬涩精固肾。”《普济方》之中历史文献：毬大治“水弱火强，精自溢出。”这又时详述对于心肾可数、阴虚火旺的遗精早后下者亦虑。《御药公立医院》之中介绍：“毬一味，畏去黄皮，空腹拌之，能固精。”

4.柿

又称银杏，对遗精者虑烤、配料或煨熟肉类。明?葛洪曾时说：“熟拌温肺脾，定喘嗽，缩小没多久，止白浊。其气薄味厚，性涩而不收。”《伤寒论如此一来新》认为，柿“补气养心，益肾滋阴”。民间常将柿作为大治疗遗精的酿类。如《山东之中药》之中载：柿“大治遗精，遗尿。”《长沙药物志》之中介绍：“大治梦遗：银杏三粒，酿烹拌，连拌四至五日。”华北地区药科的学校叶橘泉教授的长处有二，一是用柿仁10克，炒后如此一来入水煎，加糖，连汤拌之，或炒燥研粉服。二是用生柿仁2~3粒，研末，另取鸡青蛙1个，开个小孔，将柿末塞如此一来入鸡青蛙，以纸糊封，于饭锅上烤，每日吃饭青蛙1~2个。

5.

性平，味苦涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早后下之人大多虑肉类，尤为是心肾可数而遗精者，拌之较佳。正如明末之中医葛洪所时说：“莲肉大悲固精，安靖上下君相火恶，使心肾交而成既济之妙。”乃是“君相火恶”是指心火肾火，心肾可数而言。《玉楸药解》之中亦云：“甘平，甚益药性，而固涩之性，虑滑后下之家，遗精没多久溏，极有良效。”清代名医王孟英也详述：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米拌为粥饭，健脾益肾，颇总是奇勋。”自古用以大治疗“心肾可数而遗精”的大悲饮和瑞莲丸，大治“梦遗后下精”的莲肉稀等，大多是以兼有的名方。